filet de poisson pané a l'actifry

ingrédients

2 filets de poisson ( lieu noir pour nous )

2 oeufs 

5 biscottes ou pain dur ou cracotte  ( mixer au thermomix)

dans un plat mélanger les oeufs  dans un autre plat la mixture de pain biscotte

tremper le poisson dans l'oeuf puis dans la chapelure 

mettre dans l'actifry la plaque du haut salé poivré

 

cuire 12 min 

servis avec un crumble de courgette au pesto recette ici

bon chappétit

 

Comments

[lyly]

enlever la pale qui tourne en bas et faire cuire.

[chatcuisine]

ca doit dependre de votre version la mienne c'est la 2 en 1

[jlmaugis]

j'ai un Actifry et c'est pour cela ma question ; pas de contenant supérieur ?

[chatcuisine]

pour l'actifry car ca cuit sans matiere grasse ..... au four j'ai jamais tester mais vous vouvez cuire a la poele



si vous avez l'actifry il y a deux contenant et il faut mettre le poisson sur celui du haut car en bas bas c'est avec la pale qui tourne et qui emmieterais le poisson

[jlmaugis]

"mettre dans l'actifry la plaque du haut salé poivré"

Pouvez-vous expliquer ?

Pourquoi à l'Actifry et pas au four ?