Crumpets de pommes

 

recette trouver sur un groupe facebook dédié à weigth watchers mais que j'ai modifié 

Weight watchers : Recettes, aides et soutien2 PP2 ---> SP

ingrédients pour 20/24 crumpets

1 sp l'unité ou 3 sp les 6 

125 g de farine

100 g de lait écrémé

100 g d'eau

une gousse de vanille ou un sucre vanillé 

1  sachet de levure chimique

1  pincée de sel

2  pommes 

préparation

mettre les pommes épluchées dans le bol du thermomix ,mixer vit 5/ 15 sec

ajouter le reste des ingrédients et mixer de nouveau vit 5 / 15 sec

laisser reposer la pâte pendant 40 min (mais c'est pas obligatoire)

faite chauffer votre poêle ou appareil à crêpe 

verser comme sur la photo

 cuire la pâte  

a déguster tiède ou chaude  

pour celles et ceux qui n'ont pas besoin de faire attention à leurs ligne accompagner de salidou ou caramel beurre salé ou encore de la pâte a tartiner au chocolat 

Bon chappétit

vous pouvez tester avec de la banane ou de la poire 

Comments

[nathalie]

a essayer

[recettecouscous]

Salut a tous je vous propose des recettes de tout le monde. Jai besoin de votre soutient , aimez ma page : Recevez chaque semaine le magazine Dessert Rapide et ne passez plus à côté de nos astuces et recettes du moment !

http://www.recettepunch.org/

[Sophie]

C'est super bon! Merci impec pour le petit dej!