">"
  • caroline la praline
  • cékikilafé
  • c'est ma fournée
  • food reporter
  • la faim des bananes
  • la marmite a m'alice
  • le palais de sylvie
  • lili met son grain de sel
  • myhomemadecook
  • omothermix
  • recettes-economiques
  • 21 février 2016

    Crumpets de pommes

      recette trouver sur un groupe facebook dédié à weigth watchers mais que j'ai modifié  Weight watchers : Recettes, aides et soutien2 PP2 ---> SP ingrédients pour 20/24 crumpets 1 sp l'unité ou 3 sp les 6  125 g de farine 100 g de lait écrémé 100 g d'eau une gousse de vanille ou un sucre vanillé  1  sachet de levure chimique 1  pincée de sel 2  pommes  préparation mettre les pommes épluchées dans le bol du thermomix ,mixer vit 5/ 15 sec ajouter le reste des ingrédients et... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 18:17 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
    Tags : , , , , ,

    21 février 2016

    muffin leger et express courgette poivron st morêt

    recette trouver sur la page facebook ma p'tite popotte Modification faites avec smartpoints le 21/02/2016 ingrédients pour 12/14 muffins 2 sp wetwet le muffin ou 3 SP les 2 ou 5 SP les 3 1 pp wetwet le muffin ou 4 pp les 3 1 courgette 1 poivron rouge 150 g de farine 2  oeuf 1  sachet de levure chimique  si vous n'utilisez pas de thermomix prévoir un peu de lait pour que la pâte soit plus liquide  (a comptabiliser) sel poivre 60 g fromage type st morêt vache qui rit kiri boursin carré frais... [Lire la suite]
    21 février 2016

    Poulet et ses courgettes/pommes de terre au basilic à l'Actifry

    ingrédients pour 4  personnes 6 sp wetwet 800 g de courgettes en rondelle 500 g de pommes de terre en rondelle 2 cuisses de poulet (coupé en 2) ou 4 pillons de poulet  2/3 cuillère actifry de sauce pesto ou purée de basilic soit 15 g 1/2 cuillère d'huile d'olive soit 10g 1 gousse d'ail haché  sel poivre  basilic frais ou séché préparation mettre les courgettes pomme de terre ail et purée de basilic dans la cuve de l'actifry  sélectionner 40 min   puis appuyer 2 fois sur le bouton 2en... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 14:43 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
    Tags : , , , , , , ,
    10 janvier 2016

    Poireauflette ou tartiflette aux poireaux

    ingrédients pour 4/6 personnes 2 oignons 300 g de pomme de terre  1 kg de poireaux 20  cl de vin blanc 250 g d'allumette de bacon ou lardons 1 c à soupe rase de cumin sel poivre fromage à tartiflette ou reblochon préparation mettre à dorer les oignons émincés puis les pommes de terre en  morceaux  puis les allumettes de bacon en mélangeant fréquemment couper en rondelle vos poireaux lavé mettre dans la cuve   puis ajouter le sel poivre le cumin et le vin blanc  mélanger puis... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 14:49 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
    Tags : , , , ,
    13 décembre 2015

    Invisible choco poire au thermomix

    un gâteau super pour toute celles qui font attention a leurs alimentation car ce gâteau est composé de 90% de fruit pour 10 % de pâte ingrédients 6 poires type conférence ou une boite de poire au sirop 50 gr de chocolat en pépites 2 oeufs 50  gr de cassonade 20 gr de beurre demi sel 100 ml de lait 70 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel  préparation préchauffer votre four a 180°c mettre les oeufs et le sucre dans le bol du thermomix et mixer 1 min vit 4 le mélange doit devenir blanc et... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 21:21 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
    Tags : , , , , ,
    06 novembre 2015

    Tarte fleur aux légumes ( carotte courgette)

    ingrédients 1 pâte feuilleté ou brisé recette ici une courgette des carottes (blanche orange jaune) (moi j'ai utilisé que la orange) 2 cuillères à soupe de moutarde en grain  3 oeufs une petite brique de crème liquide  sel poivre muscade gruyère râpé facultatif: jambon de paris ou parme ou chorizo en tranche  préparation préchauffé le four à 180°c mettre la pâte sur votre moule a tarte  piquer avec une fourchette sur toute la surface ajouter la moutarde  couper à la mandoline la courgette et... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 20:55 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
    Tags : , , , ,

    12 octobre 2015

    invisible aux pommes au thermomix

    ingrédients 4/5 pommes 2 oeufs 100 g de lait 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de beurre fondu 1 sachet de levure chimique 1 gousse de vanille ( ou sucre vanillé ou vanille liquide) préparation  préchauffer le four à 180° mettre dans le bol, les oeufs et le sucre , mixer 1 min / vit 4 puis  ajouter le lait, le beurre, la vanille, la farine, la levure, puis mixer 2 min / vit 4. éplucher les pommes, les couper en deux , avec une mandoline faire des tranches très fines. mettre les... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 23:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
    Tags : , , , ,
    30 juillet 2015

    ratatouille au cookeo

      ingrédients pour 8 parts à diviser en 2 si besoin 1 point ww la part  600 g de courgettes 400 g d'aubergines 2 poivrons jaunes 600 g de tomate 2 oignons 2 échalotes 2 gousses d'ails sel / poivre herbe de provence thym 2 c a s d'huile d'olive   préparation mettre l'huile dans la cuve en positon dorer émincer ail échalote oignons et mettre dans la cuve couper les légumes en cube ajouter les dans la cuve sauf la tomate mettre à dorer 2 min en mélangeant de temps en temps ajouter les tomates... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 23:03 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
    Tags : , , , , , , ,
    30 juillet 2015

    salade de tomate mozza basilic jambon

    ingrédients pour une personnes 9 points ww pour ce repas complet  2  tomates type coeur de boeuf (moi c'est des grosse tomate de jardin) 3/4 de boule de mozzarella 1 tranche et demi de jambon blanc decouenné et dégraissé ou blanc de poulet ou jambon de bayonne 2 feuilles de basilic ciselé 1 c a c d'huile d'olive 1  c a s de vinaigre balsamique 1/2 oignon blanc frais coupé finement sel/ poivre préparation couper les tomates en tranche (sans couper jusqu'en bas de la tomate il faut qu'elle reste accroché... [Lire la suite]
    Posté par chatcuisine à 17:11 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
    Tags : , , , , ,
    30 juillet 2015

    frite maison à l'actifry

    ingrédients pour 4 personnes 5 pp ww  par personne 800 g de pomme de terre spéciale frite ou ordinaire 10 g d huile soit 3/4 de la dose   1 cas de paprika 1/2 c à c de sel préparation éplucher et laver vos pommes de terre et les couper en frite de 1,5 cm de largeur environ  mettre dans votre cuve ajouter l'huile le sel et le paprika au dessus des frites cuire 35/40 min a surveiller et déguster de suite  le plaisir sans calorie de trop faites vous plaisir  bon chappétit  
    Posté par chatcuisine à 16:27 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
    Tags : , , , ,