poulet

ingrédients vous pouvez utiliser soit un poulet entier ou découper  pour 6 personnes ou soit  des cuisses de poulet en fonction du nombre que vous êtes  2  tètes d'ail ( ou 1  si pour moins de 4 personnes 15 ml d'huile d'olive (ou 5 ml pour 2 cuisses)  sel et poivre  un ultra pro de chez tupperware la taille dépends de votre quantité moi j utilise le 3,5 litres préparation  préchauffer votre four a 230 °c si vous utiliser un poulet entier couper en 2  une tète d'ail sans... [Lire la suite]

 recette du livre "génération tupperware" ingrédients pour 6/8 personnes 50 ml de vinaigre de vin 50 ml de moutarde forte 75 ml de concentré de tomates 50 ml d'eau 200 ml de crème liquide sel poivre poulet entier ( mais coupé en morceaux ) ou en morceaux (pilons ou escalope ou filet ou cuisse) préparation préchauffer votre four a 200 si vous utiliser le four  dans votre speedy chef ou dans un saladier mélanger le vinaigre la moutarde le concentré de tomates l 'eau la crème le sel et le poivre mettre les... [Lire la suite]

ingrédients 500 g de poulet ( blanc cuisse ailes haut de cuisse) 25 ml de maïzena 1 oignon  500 g de champignons 100 ml de porto rouge 150 ml d'eau 1 bouillon de volaille dégraissé sel/poivre 200 ml de crème liquide préparation mettre a dorer le poulet pendant 5 min en mélangeant de temps en temps pendant ce temps émincé l oignon et couper en 4 les champignons  ajouter le restes des ingrédients sauf la crème liquide dans la cuve cuire 7 min en mode sous pression (rapide)  mélanger et ajouter la crème... [Lire la suite]

ingrédients pour 2/3 personnes 2 escalopes de poulet ou filet de poulet  1 oignon 300 gr de champignons ( conserve, frais ou congeler) 200 gr de pâtes ( moi j'ai mis celle spécial gratin mais c'est pas obligatoire)  1 bouillon de volaille  eau  3 cuillère a soupe de crème fraîche  poivre sauceline spéciale sauces blanche (si besoin) préparation mettre a dorer les oignons émincés et le poulet en aiguillette   puis ajouter le reste des ingrédients sauf poivre crème fraîche et sauceline... [Lire la suite]

ingrédients pour 4  personnes 6 sp wetwet 800 g de courgettes en rondelle 500 g de pommes de terre en rondelle 2 cuisses de poulet (coupé en 2) ou 4 pillons de poulet  2/3 cuillère actifry de sauce pesto ou purée de basilic soit 15 g 1/2 cuillère d'huile d'olive soit 10g 1 gousse d'ail haché  sel poivre  basilic frais ou séché préparation mettre les courgettes pomme de terre ail et purée de basilic dans la cuve de l'actifry  sélectionner 40 min   puis appuyer 2 fois sur le bouton 2en... [Lire la suite]

ingrédients pour 4 personnes 500 gr de poulet ( escalope ou sauté ) 2 oignons 150 gr de fromage type "Boursin" 2  cuil à soupe de crème fraîche  poivre sel  1  petite pincée de piment en poudre préparation mettre à dorer les oignons émincés y ajouter le poulet émincé une fois doré ajouter le fromage puis le sel , poivre et piment mettre en mode sous pression (rapide)  2 min  à la fin de cuisson , ajouter la crème fraîche et mélanger à accompagner avec du riz , pâtes ,... [Lire la suite]

  ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 1 oignon émincé 1  petite boite de champignons 200 g de maroilles 250 ml d'eau et de fond de veau  1 c a soupe de crème fraîche  sel poivre sauceline ou maïzena  sur la photo j'ai doublé la recette préparation mettre a dorer les oignons et le poulet pendant 5 min   puis ajouter le maroilles en morceaux, l'eau ,le fond de veau le sel et poivre les champignons  mélanger  mettre a cuire en sous pression pendant 6 minutes ... [Lire la suite]

ingrédients pour 4 personnes 7 point weigth watchers  la part 4 cuisses de poulet  1 grosse boite de haricot vert  2/3 tomates 4/5  pomme de terre 1 oignon émincé  une gousse d'ail émincé 1 kub or  sel poivre herbe de provence préparation mettre à dorer l'oignon  pendant ce temps ,éplucher et couper les pommes de terre en gros morceaux ajouter le reste des ingrédients ( ail kubor sel poivre haricot vert tomate pomme de terre herbe de provence ) mélanger et ajouter le poulet  ... [Lire la suite]

ingrédients un poulet d'un kilo environ  une boite de tomate pelée concassée ( ou des 3 tomates fraîche coupé en petit morceaux) un oignon une grosse boite de haricot blanc  un bouillon de volaille 2  c à soupe de fond de volaille 1 c à café d'huile d'olive sel poivre herbe de provence préparation mettre à dorer l'oignon puis le poulet de chaque coté avec un fond d'huile d'olive puis ajouter le reste des ingrédients sauf les haricots blancs   cuire en mode sous pression ( rapide) pendant 25 min à... [Lire la suite]

ingrédients pour 4 personnes 4 escalopes de poulet 4/6 courgettes 3/4 tomates  1 poivron jaune 1  oignon 1 gousse d'ail 1 c à soupe de paprika  1  c à soupe de cumin sel poivre 1 verre d'eau   préparation mettre à dorer les oignons ail , poulet , paprika et cumin pendant 5 min en remuant de temps en temps  couper les légumes en tranche   les ajouter à la préparation et mélanger ajouter le sel , poivre et l'eau  mettre en mode sous pression (rapide) pendant 6 minutes ... [Lire la suite]