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ingrédients pour 4 personnes

4 escalopes de poulet

4/6 courgettes

3/4 tomates 

1 poivron jaune

1  oignon

1 gousse d'ail

1 c à soupe de paprika 

1  c à soupe de cumin

sel poivre

1 verre d'eau

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préparation

mettre à dorer les oignons ail , poulet , paprika et cumin pendant 5 min en remuant de temps en temps 

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couper les légumes en tranche

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les ajouter à la préparation et mélanger

ajouter le sel , poivre et l'eau 

mettre en mode sous pression (rapide) pendant 6 minutes

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vous pouvez l'accompagner de riz 

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 bon chappétit